Lær hele livet
Et godt liv hele livet handler ofte om å holde hodet i gang. For når du lærer noe nytt, lager du nye koblinger i hodet, noe som igjen kan bidra til å utfordre fastlåste tanker og vaner.
Folk som lærer hele livet, opplever ofte mer glede og stolthet i hverdagen. Det har personene du kan lese mer om lenger ned på siden erfart.
Ikke vent til du blir pensjonist
For Tone Messel ble et keramikkurs starten på et nytt kapittel i livet. Det var en venninne som spurte om de skulle dra, og Tone tenkte det var det dummeste hun hadde hørt om, men hun ble raskt motbevist. Nå, noen år senere, er leire livet.
– Det er noe med den lykkefølelsen du får når du finner noe som gjør deg så ivrig at du ikke får sove om kvelden, sier hun. 62-åringen er glad hun ikke satt og ventet til hun ble pensjonist før hun fant noe hun brenner for.
Derfor kan det være lurt å si ja, neste gang noen spør om du vil være med på et kurs eller prøve en ny aktivitet.