Et godt liv handler mye om å ha folk rundt seg, bli sett og å ha noen å støtte seg til i livets oppturer og nedturer. Noen trenger mange, andre trenger få – men alle trenger noen, og du skal også ha tid til deg selv.
Hvem vil jeg omgås?
Venner kommer, og venner går
Det spiller ingen rolle hvor mange venner du har. Det viktige er at du har noen å dele fine dager med og å støtte deg til når ting er vanskelig. Noen som bryr seg og som du bryr deg om. Du har knyttet nære relasjoner hele livet – det er viktig å ikke slutte med det når du blir eldre.
Hva skal du si ja til?
Kanskje skal det ikke alltid passes barnebarn? Av og til skal du også passe på deg selv. Hva skal du si ja til, hva er viktig å få tid til og hvordan skal du ta hensyn til både dine behov og andres? Å ta kontroll over egen tid er vel verdt å bruke litt tid på å planlegge.
Ta kontakt
Ikke glem å ta kontakt med andre mennesker du trives med. Ta initiativ, ikke sitt hjemme og vent. Vedlikehold av vennskap, både nye og gamle, handler ofte om små grep. En prat på telefonen kan ofte være hyggeligere enn en SMS eller e-post.
Meld deg på
Mange nære relasjoner er knyttet til gode kolleger gjennom flere år i arbeidslivet. Selv om du kanskje har en ambisjon om å holde kontakten viser det seg at de fleste forsvinner når du har sluttet i jobben. Derfor er det viktig å finne nye mennesker du trives med. Å melde seg til frivillig arbeid, foreninger, eller politisk arbeid er en fin måte å møte andre mennesker på.
